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社会を生き抜くための情報まとめブログ

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【勉強】集中力が途切れるNGワードと魔法の言葉

嫌いな科目の勉強や思うように勉強が進まないと、どうしてもネガティブな気持ちが生じて集中力が落ちてしまいますよね。 私は、高校生の頃に物理の授業が苦手で授業中はいつも憂鬱な気持ちでした。だからと言って「疲れた」や「できない」といった言葉は禁句…

集中力を持続したまま勉強を続ける方法【ビジネスパーソンのための】

学生と違ってビジネスパーソンは勉強する時間を捻出するのが難しいと思います。そこで効率よく勉強をするためには、いかに集中して短時間で勉強を進めることができるかどうかが重要になってきます。 今日は、集中して勉強に取り組むための方法を紹介します。…

【記憶】暗記には「アウトプット」と「音読」がポイント

覚えなければならないと思うと、どうしてもインプットする作業を頑張りがちですが、実は、アウトプットする方が記憶が定着しやすいです。 今日は、効率的に暗記するための2つのポイントを紹介します。 暗記するには、アウトプットがポイント 復習を繰り返さ…

【記憶法】勉強は複数のインプットが効果的!

皆さんの勉強方法はなんですか?実際、教科書だけで勉強するよりも映像学習や、オーディオブックなど複数のインプット方法で勉強した方が記憶に残りやすいです。 今日は、脳科学的に正しい勉強法を紹介します! わかった気になる錯覚に注意する 勉強は複数の…

記憶力が悪い人といい人の違い【勉強】

記憶力がいい人と悪い人がいますよね?他の人と比べて、自分は記憶力が悪いと思われる人は是非ご覧ください。なぜ自分は記憶力が悪いのか?理解していただけると思います。

【勉強】記憶に適した時間帯は就寝直前!?

みなさんは、記憶に適した勉強時間はご存知ですか?この時間帯は、就寝1〜2時間前と言われています。この時間を上手に利用して効率よく勉強を進めていきましょう!

【記憶法】自分に最適な記憶方法の見つけ方

暗記する方法は世の中にたくさんあります。しかしながらその全てがあなたに適しているわけではありません。あなたに最適な記憶方法を見つける方法と暗記方法を紹介します。

ガムは記憶力を向上させる!集中したいならガムを噛め!

ガムを噛むことで短期記憶に効果があることは、研究によって証明されています。どんなガムを噛めばいいのか紹介していきます。

なぜミスを繰り返すのか?ミスを繰り返さない人の思考法

同じミスを何度も起こしてしまう人とそうでない人がいます。同じ失敗を繰り返してしまう人のために、ミスから学べぶことができる人の思考法を紹介します。

重大な過失は「習慣」を捨てることで回避する

「失敗は成功への糧となる」だからこそ失敗を恐るなという言葉は誰しも聞いたことがあると思います。 しかし、どんな失敗でもしていいのか?というともちろん違います。大げさに言うと一度の失敗で人の命がなくなる事もあります。 もちろん命を落とすほどで…

人前で緊張しないための簡単な方法【ビビリ症】

仕事の大事な場面で緊張してしまって、いつもの調子で喋れないという経験はありませんか?私自身前職では人前で講義をする機会が多々あったので回数を重ねることで大分慣れることはできました。それでも、全く緊張しないか?と言われるとそんな事は全くあり…

【勉強】記憶するための5つのテクニック【暗記】

勉強や仕事において暗記しなければいけないけれども、なかなか覚えられないことってありますよね。今回は、記憶力アスリートも使っている代表的な5つの記憶法を紹介します。

会話で地雷を踏まないためのポイント【後出し】

会社の人との会話で言ってはいけないワードを口にしてしまった事はありますか?もし過去に経験があるとしたらコミュニケーションの取り方に問題があるかもしれません。会話において地雷を踏まないためのポイントを紹介します。

時間の取れないビジネスパーソンの勉強法

ビジネスパーソンが勉強するのは、学生の時とは訳が違います。大きく違うのは、勉強時間の確保です。今日は、ビジネスパーソンの時間確保とそれに応じた勉強法を紹介します。

【褒め方】見た目を褒めるのではなく、価値観を褒める

ビジネスにおいて成功するためには、コミュニケーション能力というのは欠かせません。様々な価値観のある職場環境で円滑にコミュニケーションを進める方法の一つが「褒める」ということです。今日は、「褒め方」のポイントについて紹介します。

【会話】成功する人は八方美人【できない人は無表情】

周囲と上手くコミュニケーションをとることができなければ円滑に仕事を進めることはできません。今日は、周囲と良好な人間関係を築く「会話」における八方美人を紹介します。

【勉強】復習はいつするか?ベストなタイミングは決まっている

せっかく勉強しても、その内容を忘れてしまったら意味ないですよね。でも、人間の忘却の原理を知っていれば、適切なタイミングで復習をして効率よく脳に記憶を定着させることができます。今日は、復習のベストなタイミングについて紹介していきます。

【勉強】やる気が出ない&すぐに気が散る人の効率UP法

嫌いな勉強をやろうと思っても、やる気が出なかったり、勉強を始めてもすぐに気が散って長続きしなかったりしますよね。「やる気が出ない」「すぐに気が散ってしまう」人のための効率アップのコツを紹介します。

「ダメな自分」を話せば親しみやすさが出る

良好な人間関係を気づくためには、自分のことをオープンにする事こそが一番の近道です。しかし、自分に自信のない人は弱さを見せることができません。 今日は、「ダメな自分」を開示することで築く人間関係を紹介します。

面白い話はする必要がなく、引き出すことが大事

初対面での会話は苦痛なものです。なぜなら、多かれ少なかれ相手からの評価がきになるからです。自分から率先して面白い話をしたり、気の利いたことを言わなければならないと使命感にかられる人もいるでしょう。しかし、そんな必要はありません。 今日は、自…

【記憶力】40代は10代の若者と比べて勉強に不利はない

若い方が記憶力がいいといわれていますが、実は記憶においては30代や40代の方が有利なこともあります。今日は、中高年になったとしても勉強するのに遅くはないと言う話を紹介します。